佐々木 秀幸
図解コーチ 陸上競技―トラック&フィールド
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陸上をはじめる人に!! |
この本は陸上をはじめる・種目を決定した・決定する人にいいと思います。各種目ごとに競技の特性、競基本的な動作、練習方法、アドヴァイスが分かりやすく載っています。競技を極めるためにも読んでみてください。
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