ウォーキングのダイエット効果

老眼も白内障・緑内障等の眼の成人病も毛様体の血流低下が原因である。この仮説の合理性を証明するために眼の構造を懇切丁寧に説明し、毛様筋を使わなくなることが毛様体の血流低下を招き、それが眼の各部位へどのように影響し、どのように病気が引き起こされるかを論理的に説明している。普段あまり気にすることもなかった眼の構造が良く分かり、毛様体の血流改善の為に目のウォーキングを推奨する論旨展開も納得させられる。眼についてあまり気にしたこともない40歳以上の人には大変勉強になる一冊である。