芝崎 義夫
骨盤矯正ウォーキング―キレイなボディラインをつくる
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人気ランキング ： 218021位 定価 ： ￥ 1,260 販売元 ： 実業之日本社 発売日 ： 2004-02 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,260
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歪みが肥満を招く |
最初は歩き方の本かと思って読んだのですが、読み進めていくうち自分の体が歪んでいる事に気がついてびっくりしました。
小太り気味なのでダイエットの本は何冊か読んだのですが、ここに載ってる体操は簡単でわかりやすく、挿絵や写真も多いので見やすいと思います。
痩せたいのになかなか痩せられない方にはぜひ読んでいただきたい本です
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このページの情報は
2006年9月29日13時55分
時点のものです。
2006年9月29日13時55分
時点のものです。